# Thai‑Massage Mini‑Kurs
## Tages‑Intensivtraining in Berlin‑Pankow
**Lerne an nur einem Sonntag eine komplette 40‑ bis 60‑Minuten‑Thai‑Massage‑Sequenz** – kompakt, praxisnah und in einer überschaubaren Kleingruppe von maximal acht Teilnehmenden. Ob du Familie und Freunde verwöhnen, deine Wellness‑Kompetenzen erweitern oder einfach eine neue Art des achtsamen Körperkontakts entdecken möchtest: Dieser Kurs gibt dir alle Grundlagen an die Hand.
### Was macht den Kurs besonders?
– **Schnelles Lernen im Mini‑Format** – ein Tagesworkshop statt mehrtägiger Ausbildung
– **Intensive Betreuung** dank kleiner Gruppe (max. 8 Personen)
– **Original Unterrichtsmaterial** der *TMC School Chiang Mai* (engl./thai) als reich bebildertes Handout
– **Zentraler Standort** – Eden‑Villa, Berlin‑Pankow, bequem mit ÖPNV, Fahrrad oder Auto erreichbar
### Programmablauf (Sonntag, 10:00 – 18:00 Uhr)
| Zeit | Inhalt |
|——————|————————————————————-|
| 10:00 – 11:00 | Hand‑ & Sitzpositionen – ergonomisch arbeiten |
| 11:00 – 12:00 | Kopf‑, Nacken‑ & Schultermassage – Verspannungen lösen |
| 12:00 – 13:00 | Rückenmassage in Bauchlage – tiefer Druck & Dehntechniken |
| 13:00 – 14:30 | **Mittagspause** |
| 14:30 – 15:30 | Beine, Arme & Hände – ganzheitliche Lockerung |
| 15:30 – 16:30 | Abschlussgriffe & Ausklang – Massage harmonisch beenden |
| 16:30 – 18:00 | Durchgehende Praxis – 40‑Minuten‑Sequenz unter Anleitung üben|
### Dein Lernerfolg
– Eine vollständige Thai‑Massage‑Mini‑Routine sicher durchführen
– Eigene Gelenke schonen dank korrekter Ergonomie
– Druck flexibel an unterschiedliche Bedürfnisse anpassen
– Mit Handout und Kurs‑Feedback gezielt weitertrainieren
### Organisatorisches
| | |
|——————-|————————————————————-|
| **Ort** | Eden‑Villa, Breite Straße 43, 13187 Berlin‑Pankow |
| **Preis** | ___ € (inkl. Handout & Kräutertee) |
| **Vorkenntnisse** | Nicht erforderlich – alle Levels willkommen |
| **Mitbringen** | Bequeme Kleidung, lange/halblange Hose, T‑Shirt ohne Knöpfe, Wasserflasche |
> *„Es gibt nur einen Weg, Thai‑Massage zu meistern – üben, üben und noch mehr üben!“*
**Melde dich jetzt an** und sichere dir deinen Platz im Thai‑Massage Mini‑Kurs. Wir freuen uns auf dich!
12 Unterrichtseinheiten zu 60 Minuten | Maximal 6 Teilnehmende
Ein Wochenendkurs, bei dem Spaß im Vordergrund steht! Erlernen Sie Techniken der Fußreflexzonen Massage mittels thailändischem Holzstab sowie zahlreiche Fußerwärmungstechniken in kurzer Zeit, unterstützt durch das Arbeitsbuch „Thai Foot Reflexology for Health“ der TMC Thai Massage School, Thailand.
Dieser zweitägige Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit, durch spezielle Grifftechniken den Körper in seiner Ganzheit zu erreichen und fördert Entspannung sowie Harmonie von Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die stimulierenden und beruhigenden Berührungen erlangt der Körper wieder neue Energie und es wird unter anderem auch die Blut- und Lymphzirkulation sowie die Selbstregeneration des Stoffwechsels angeregt.
Während der Massage werden die Akupressurpunkte an den Füßen massiert; jeder Punkt ist einer Körper- oder Organstruktur zugeordnet. Die sogenannten Akupressurpunkte werden in der Fußsohle mit dem Holzmassagestab stimuliert und die Behandlung durch eine abschließende Massage der Beine, Arme und Schultern abgerundet.
Der Kurs konzentriert sich ausschließlich auf zielgerichtete Techniken, um folgendes zu erreichen.
Ziele
Dieser Kurs bietet Thai-Fußreflexzonenmassage zur Entspannung und Aufrechterhaltung des Gleichgewichts für Gesundheit und Wohlbefinden an.
Die Teilnehmenden werden in der Lage sein, die Techniken zur Fußerwärmung und Vorbereitung der Fußreflexzonenmassage auszuführen.
Die Teilnehmenden werden in der Lage sein, die Fußreflexzonenmassage mit einem thailändischen Holzstab auszuführen.
Die Teilnehmenden werden in der Lage sein, Bein-, Hand-, Arm- und Schultermassage zur Entspannung auszuführen.
Die Teilnehmenden wird in der Lage sein, eine komplette Fußmassagesequenz zur praktischen Übung der Techniken der Thai-Fußreflexzonenmassage auszuführen.
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten die die Teilnehmenden ein Zertifikat. Dieses Zertifikat wird von der Thai Massage Ausbildung Berlin Andreas Schwarz ausgestellt. Andreas ist anerkannt und akkreditiert bei TMC School Chiang Mai – Thai Massage School – THAILAND
30 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten | Maximal 8 Teilnehmende
In diesem Kursteil wird die solide Grundlage vermittelt, um die Kunst der traditionellen Thaimassage anhand von 160 unterschiedlichen Positionen zu erlernen.
Ein besonderer Schwerpunkt wird dabei auf die höfliche, sichere und effektive Ausführung gelegt. Die Teilnehmer lernen eine risikoarme Anwendung der unverfälschten Thai-Massage-Druckpunkt- und Dehnungstechniken, mit denen sie die Durchblutung anregen und neue Vitalenergie in den Körper bringen. Verspannungen und Müdigkeit werden so gelindert und die Gesundheit wieder hergestellt.
Zusätzlich werden wir in diesem Kurs auch immer wieder auf die Ethik der Thaimassage eingehen und uns kurz mit der Sen-Sib (Energiebahnen) Theorie befassen. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit Kontraindikationen und den damit verbundenen Vorsichtsmaßnahmen.
Die einzelnen Einheiten des Lehrplans werden durch präzise Erklärungen und Demonstrationen vermittelt.
LEVEL 1 – BASISKURS TAG 1 BIS 5
Tag 1
Einführung und Erklärung der Ziele in Level 1
Yogi-Übung 1-2, Meditation
Lektion 1: Hand-und Sitzposition in Thai Massage
Lektion 2: Kopfmassage Demonstration
Lektion 3: Nackenmassage Demonstration
Lektion 4: Schultermassage Demonstration
Teilnehmer*innen üben Lektion 1 – 3
Lektion 5: Gesichtsmassage Demonstration und Üben.
Lektion 6: Massage auf der Seite liegend Demonstration und Üben.
Teilnehmende Wiederholen die Lektionen 2,3,4
Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung Lektion 2, 3, 4
Tag 2
Video „Eine Einleitung in die Theorie der Thai Massage“
Yogi-Übung 3-4, Meditation
Lektion 6: Massage in der Bauchlage Demonstration und Üben
Lektion 7: Arm Massage Demonstration und Üben
Rückblick Lektionen 6 und 7,
Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung Lektion 6 und 7
Tag 3
Yogi-Übung 5-6, Meditation
Lektion 8: Bauchmassage Demonstration und Üben
Lektion 9: Beinmassage Demonstration und Üben
Rückblick der Lektion 9
Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung Lektion 9
Tag 4
Yogi-Übung 7, Meditation
Lektion 10: Stretchingtechniken in der Thaimassage Demonstration und Üben
Lektion 11: Beenden der Thaimassage Demonstration und Üben
schriftlicher Test
Vorführung einer Ganzkörpermassage
Freies üben, die Teilnehmenden üben je nach ihren Bedürfnissen (Beinhaltet alle Lektionen)
Tag 5
Yogi-Übung 8-9, Meditation
Einführung in MP (Massage Praktikum) Fall #01 Muskelverspannungen der Schultern – 2 Stunden
Massage von Kopf (Lektion 1), Nacken (Lektion 2), Schultern (Lektion 3), Gesichtsmassage (Lektion 4) und Massage in der Seitenlage (Lektion 5) anschließend Wechseln*
Massage (Lektion 7) in der Bauchlage anschließend Wechseln*
Massage der Arme (Lektion 8), Bauchmassage (Lektion 9) und 1 Bein (Lektion 10) anschließend Wechseln*
Stretching Massage (Lektion 11) und Beenden der Massage (Lektion 12) anschließend Wechseln**Geber wird Empfänger und Empfänger wird zum Geber.
Die praktische Prüfung ist Teil einer fortlaufenden Bewertung durch den Kursleiter während der praktischen Ausführung jeder Lektion, Korrekturen werden während der gesamten Schulung vorgenommen, um die Teilnehmer zu unterstützen, bis diese in der Lage ist, jede Position angemessen auszuführen.
Ein kurzes Quiz wird unter der Woche durchgeführt.
30 Unterrichtseinheiten zu 60 Minuten | Maximal 8 Teilnehmende
Im Level 2 – Fortgeschrittenen Kurs wird das erlernte Wissen aus dem Basiskurs gefestigt. In 18 Lektionen werden weitere Positionen integriert um mehr Möglichkeiten zu haben mit unterschiedlichen Druckstärken und Dehnungstechniken arbeiten zu können. Ein weiteres Hauptaugenmerk wird in diesem Kurs auf Ablauf und Gestaltung (Planung) gelegt; so lernen die Teilnehmenden selbständig eine 60, 90 und 120-minütige Massage durchzuführen. Die Teilnehmer werden in der Lage sein, die Energielinien (Sen Sib) am Körper zu verfolgen.
Tag 1
Yogi-Übung, Meditation
Vorführung Lektion 1 Fußreinigung zur Vorbereitung einer guten Massage Vorführung
Die Teilnehmenden werden mit Hilfe von Karten den gesamten Ablauf der Massage Sequenz (Level 1) nachbilden
Vorführung und Wiederholung der gesamten Massage Sequenz (Level 1) vom Kopf bis zum beenden der Thai Massage durch den Kursleiter
Die Teilnehmenden üben, mit Hilfe der Karten nach jedem Teil der Wiederholung
Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung der Techniken durch den Kursleiter
Tag 2
Yogi-Übung, Knie-Hand-Übung, Meditation
Fortsetzung der Vorführung und Wiederholung der Massage Sequenz Level 1 vom Kopf bis zum beenden der Massage durch den Kursleiter.
Die Teilnehmenden üben mit Hilfe der Karten nach jedem Abschnitt der Sequenz
Betreuung und Technikkorrektur durch den Kursleiter
Überblick über die Merkmale einer guten Thai-Massage
Vorführung und üben von technischen Varianten wie zum Beispiel den Einsatz von Ellbogen und Armen.
Praxis 1 Stunde Massage mit ausgewähltem Massageplan des Level 1.
Stichprobenkontrolle und Leistungsübersicht am Ende der Übungsstunde.
Tag 3
Yogi-Übung, Knie-Hand-Übung, Meditation
Neue Übungen: Vorführung und üben neuer Lektionen 2 bis 18 – Übersicht und wann und wie werden die zusätzlichen Techniken mit der Level 1 Massage angewendet
Tag 4
Yogi-Übung, Knie-Hand-Übung, Meditation
Energielinien (Sen Sib) am Körper verfolgen, bei welchen Symptomen werden sie angewandt mit anschließender Diskussion in Bezug auf die Massage Planung
Üben von 60-90 minuten Massage mit ausgewähltem Massageplan (Level 1 und Level 2). Der Kursleiter wird die Ausführung überprüfen und gegebenenfalls korrigieren
Schriftlicher Test
Tag 5
Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Einführung in die Eigenschaften und Anwendung von Kräuterstempeln
Die Herstellung eines Kräuterstempels
Anwendung der Kräuterstempels
Massagepraktikum der Teilnehmenden zur Lösung der Situation von kraftlosen Beinen und Armen – 1 Std. plus Kräuterstempel
Die praktische Prüfung ist Teil einer fortlaufenden Bewertung durch den Kursleiter, die während der Ausübung jeder Lektion über den gesamten Zeitraum stattfindet.
Korrekturen werden während des Übens vorgenommen, bis der Schüler in der Lage ist, jede Position adäquat auszuführen.
Während der Woche wird ein kurzes Quiz durchgeführt.
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat.
30 Unterrichtseinheiten zu 60 Minuten | Maximal 8 Teilnehmer*innen
Hier lernen die Teilnehmer, den therapeutischen Nutzen der alten Thaimassagetechniken zur Linderung und Heilung von Beschwerden zu verstehen. Das Bewusstsein für die Kontraindikationen dieses Kurses und Warnhinweise für die Sicherheit in der therapeutischen Massage sind ein weiterer Bestandteil.
Es werden therapeutische Anwendungen zur Selbstmassage und Partnermassage gezeigt, geübt und in die normale Massage integriert.
Der Fokus liegt dabei auf gängige Beschwerden, wie zum Beispiel Kopfschmerzen und Nackenschmerzen, Verspannungen im Schulterblattbereich, Hand und Arm Schwäche, Taubheitsgefühl und Verspannungen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen und Schmerzen bei aufgeblähten Bauch, Verstopfung (Vorbeugung und Beseitigung), Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Beinschmerzen, Knieschmerzen, verstauchten Knöchel, Schwindel, Müdigkeit und Nervositätund der Umgang bei der Massage für ältere oder kranke Personen.
Außerdem lernen und üben wir Tok Sen. Tok bedeutet Hämmern und Sen bedeutet die Energielinie auf dem Körper. Tok Sen wird dem Lernenden helfen, das Werkzeug in Kombination mit Kräuterbällen und Massagen anzuwenden, um Muskelverspannungen zu lösen und bestimmte Beschwerden effektiver zu lindern.
Tag 1
Einführung der therapeutischen Thaimassage
Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Lektion 9 Kopfschmerzen und Nackenprobleme
Lektion 8 Selbstmassage bei Kopfschmerzen und Nackenproblemen,
Lektion 7 Nackenverspannungen
Lektion 11 Hand- und Armschwäche, Taubheitsgefühl und Verspannungen in Händen und Armen
Lektion 4 Selbstmassage für Hände und Arme
Tag 2
Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Lektion 5 Verspannungen im Schulterblattbereich
Lektion 13: Massage bei Verstopfung
Lektion 17 Rückenschmerzen und Rückenschmerzen im unterer Rücken
Lektion 15 Beinschmerzen, Krämpfe oder Verspannungen
Lektion 14 Selbstmassage für die Beine
Tag 3
Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Lektion 12 Verdauungsstörungen und Schmerzen bei aufgeblähten Bauch
Lektion 10 Menstruationsbeschwerden
Lektion 1 Knieschmerzen
Lektion 2 Selbstmassage für die Knie
Lektion 3 Verstauchter Fuß
Schriftlicher Test
Tag 4
Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Tok Sen und Massagepraktikum (MP-Fall)
Tag 5
Video für Massage für besondere Bedürfnisse
Sonnengruß (Suriya Namasakan – Yogi-Übung in Vorwärtshaltung)
Lektion 18 Massage für Kranke und alte Menschen
Lektion 6 Schwindel, Müdigkeit
Massagepraktikum mit Studenten zur Lösung von Schulterblatt- und oberen Rückenschmerzen
Der praktische Test ist Teil einer fortlaufenden Bewertung durch den Kursleiter. Korrekturen werden während der praktischen Ausführung jeder Lektion vorgenommen, um die Teilnehmer*innen zu unterstützen, bis sie in der Lage sind, jede Position adäquat auszuführen.
Während der Woche wird ein kurzes Quiz durchgeführt.
Ergänzung:
– Anwendung einer kombinierten therapeutischen Massage 1 Stunde nach einem Massageplan
– Schriftliche Prüfung
– Massage-Praktikum mit Studenten zur Lösung von Kopf- und Nackenschmerzen mit 45 Min.
– Die praktische Prüfung wird während des gesamten Unterrichts durchgeführt und bewertet.
– Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmer(innen) ein Zertifikat.
Die Ziele der Teilnehmenden, die den Lehrplan I5 absolvieren:
In der Lage zu sein, professionelle Thai-Massage und verwandte Modalitäten in ausgezeichneter Qualität und Effektiv durchzuführen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern.
Level IV und V
Tag 1
Kurseröffnung
Vortragsteil „Angewandte Anatomie, Physiologie und Kinesiologie für Thai-Massage“
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Praktischer Teil „Angewandte Anatomie, Physiologie und Kinesiologie für die Thaimassage“
Fortsetzung des praktischen Teils
Tag 2
Kurseröffnung Vortrag „Theorie der Thai Massage“ Meditation 5 minutes
Anweisung zum Atmen, praktisches Üben jeder 15 Minuten, Schwerpunkte der Massageplanung, Üben, wie man eine Person umdreht.
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Massagepraktikum der Teilnehmenden zur Lösungssuche – 1 Stunde Behandlung. A. massiert B. | Empfänger gibt Feedback
Massagepraktikum der Teilnehmenden zur Lösungssuche – 1 Stunde Behandlung. B. massiert A. | Empfänger gibt Feedback
Überprüfung von Punkten und Druckstärke
Tag 3
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Massage-Praktikum Fall #6 Rückenschmerzen – Schmerzen im unteren Rücken demonstration
Praxis #6 Rückenschmerzen – Schmerzen im unteren Rücken 2 Stunden Anwendung
A gibt massage to B. | Empfänger gibt Feedback
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Praxis #6 Rückenschmerzen – Schmerzen im unteren Rücken 2 Stunden Anwendung
B gibt massage to A. | Empfänger gibt Feedback
Überprüfung von Punkten und Druckstärke
Tag 4
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Massage-Praktikum Fall #7 Schulterblattsteifigkeit demonstration, Praxis #7 Schulterblattsteifigkeit – 2 Stunden Anwendung
A gibt eine Massage zu B. | Empfänger gibt Feedback
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Praxis #7 Schulterblattsteifigkeit – 2 Stunden Anwendung B gibt eine Massage zu A. | Empfänger gibt Feedback
Überprüfung von Punkten und Druckstärke
Tag 5
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung Sonnengruß, Meditation
Unterrichtsbeginn
MP Fall # 8 Office syndrome demonstration,
Praxis # 8 Office Syndrome 1 Stunde Massage, A. gibt eine massage für B. Empfänger gibt Feedback, anschließend gibt B. gleiche Massage für und A. Gibt Feedback
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
MP Fall # 9 Piriformis syndrome demonstration, Praxis # 9 Piriformis syndrome 1 Stunde Massage A. gibt massage zu B. | Empfänger gibt Feedback
Praxis # 9 Piriformis syndrome 1 Stunde Massage B. gibt massage zu A. | Empfänger gibt Feedback
Überprüfung von Punkten und Druckstärke
Tag 6
Video für die Blockadenlösung Tom Tam Technik
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung 1-2, Meditation
Unterrichtsbeginn
Demonstration einer Technik zum Lösen von Blockaden, Üben der Technik zum Lösen von Blockaden, Technische Varianten für I5 (F1-7 ) Demonstration
Üben der Varianten F1-7,
Fortsetzung der Varianten für I5 (F8-15) Demonstration
Übung der Variationstechnik F8-15
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Step-On Massage F1-10 demonstration,
Üben der Step-On massage F1-10,
Fortsetzung Step-On massage F11-16 demonstration,
Üben der Step-On massage F11-16
Freie Wiederholung nach Bedarf
Tag 7
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung 3-4, Meditation
Unterrichtsbeginn
Step-On Massage (2 Stöcke) F1-7 demonstration
Üben Step-On (2 Stöcke) F1-7
Step-On Massage (2 Stöcke) F8-11 demonstration
Üben Step-On (2 Stöcke) F8-11
Freie Wiederholung nach Bedarf
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Üben MP Fall#10 Tok Sen, Step-On und Kräuterstempel
1 Stunde Behandlung A. gibt eine Massage zu B, B. gibt Feedback
Üben MP Fall#10 Tok Sen, Step-On und Kräuterstempel
1 Stunde Behandlung A. gibt eine Massage zu B, B. gibt Feedback
Überprüfung von Punkten und Druckstärke
Tag 08
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung 5-6, Meditation
Unterrichtsbeginn
Demonstration der Thai Massage an der Massagebank, Lektionen 1-3 nur neue Positionen die nicht in Level 1 enthalten sind.
Lektion 4: Rückenmassage mit dem Gesicht nach unten demonstrieren
Praxis Lektion 4: Rückenmassage mit dem Gesicht nach unten
Lektion 5: Arm-Massage, Demonstration, Praxis Lektion 5: Armmassage
Lektion 7: Beinmassage – Demonstration
Praxis Lektion 7: Beinmassage
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Kombinieren aller Level an der Massagebank
1 Stunde Behandlung | A. gibt eine Massage zu B | B. gibt Feedback
Kombinieren aller Level an der Massagebank. 1 Stunde Behandlung | B. gibt eine Massage zu A | A. gibt Feedback,
schriftlicher Test
Hinweis: Das Ziel eines eintägigen Thai-Tisch-Massage-Kurses ist es, den Kursteilnehmern zu ermöglichen, die Thai-Massage auf dem Boden und auf dem Tisch zu kombinieren. Der normale vollständige Kurs für Thai massage an der Massagebank dauert 2 Tage. Bei i5 Schülern ist jedoch 1 Tag ausreichend. Für diesen Kurs können die gleichen Massagegriffe verwendet werden. Der Lehrer wählt aus, was er weglassen kann, da es in Level 1 die gleichen sind.
Tag 9
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung 7, Meditation
Erklärung des Ablauf der praktischen Prüfung für die Teilnehmer*innen Überprüfung der praktischen Prüfung 2 Stunden Massage. A. gibt Massage für B | Ausbilder gibt Feedback.
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Überprüfung der praktischen Prüfung 2 Stunden Massage.
B. gibt Massage für A. | Ausbilder gibt Feedback.
Pause
Überprüfung von Punkten und Druckstärke
Tag 10
Vorbereitung auf den Unterricht
Fußreinigung, Gebet / Begrüßung, Yogi-Übung 8-9, Meditation
Unterrichtsbeginn
Erklärung des Ablaufs der praktischen Prüfung für Teilnehmer Zusammenfassung der 2 Stunden Massage für die praktischen Prüfung A. gibt Massage für B. | Ausbilder gibt Feedback.
Mittagspause
Übung zur Stärkung der Knie und Hände
Fortsetzung der praktischen Prüfung 2 Stunden Massage B. gibt Massage für A. Ausbilder gibt Feedback.
Pause
Abschlussbewertung für i5
Die Zertifikatübergabe beendet den Kurs