Level 1

Thai‑Massage Basiskurs – Level 1 (Berlin)

Dauer: 5 Tage (30 UE à 60 Min) · Max. 8 Teilnehmende · Ort: Berlin · Ziel: Vollständige Thai‑Massage‑Sequenz sicher anwenden

Schritt für Schritt lernst du über 160 Positionen – von sanften Drucktechniken bis zu wohltuenden Dehnungen. Ein Schwerpunkt liegt auf sicherer, höflicher und effektiver Ausführung. Zudem behandeln wir Ethik, Sen‑Sib‑Energiebahnen und Kontraindikationen.

Praxisanteil

täglich – mit Meditation & Yogi‑Übungen

Abschluss

Praktische Sequenz + Wissens‑Check (≥ 70 %)

Betreuung

Laufende Korrekturen & Feedback

Detaillierter Tagesplan (5 Tage)

Tag 1

  • Einführung & Ziele
  • Yogi‑Übungen & Meditation
  • Kopf‑, Nacken‑ & Schultermassage
  • Gesichtsmassage
  • Massage in der Seitenlage

Tag 2

  • Video: Einführung in die Theorie der Thai‑Massage
  • Yogi‑Übungen & Meditation
  • Massage in Bauchlage & Armmassage

Tag 3

  • Yogi‑Übungen & Meditation
  • Abdominal‑ & Beinmassage

Tag 4

  • Yogi‑Übungen & Meditation
  • Stretchingtechniken
  • Beenden der Massage
  • Schriftlicher Test & Vorführung der gesamten Sequenz durch den Ausbilder
  • Freies Üben

Tag 5

  • Yogi‑Übungen & Meditation
  • Massage‑Praktikum (Fall 1: Schulterverspannung, 2‑Stunden‑Sitzung) – A→B, B→A
  • Bauchlage, Armmassage, Bauch, ein Bein – A→B, B→A
  • Stretchingtechniken & Abschluss – A→B, B→A
  • Evaluation: Feedback & Lernziele
⏱️ Je nach Zeitfokus wird bei Arm‑/Beinmassage ggf. eine Seite priorisiert; üblicherweise werden beide Beine massiert.
👥 Die Einteilung in Übungspaare erfolgt durch die Kursleitung.
🧭 Wenn Abschnitte nicht in der Zeit schaffbar sind, straffen wir den Ablauf sinnvoll.
📝 Fortlaufende Überprüfung der Technik; im Abschlusstest sind ≥ 70 % sicher umzusetzen.
🎓 Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat.
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