Tag 1
- Einführung & Ziele
- Yogi‑Übungen & Meditation
- Kopf‑, Nacken‑ & Schultermassage
- Gesichtsmassage
- Massage in der Seitenlage
Traditionelle Thai‑Massage Ausbildung in Berlin Lehrplan Level 1–5 (i5)
Klar strukturierte Tagespläne, kleine Gruppen (max. 8) und Praxis, Praxis und noch mehr Praxis: Hier findest du den gesamten Ablauf von Level 1 bis Level 5 inklusive Prüfungen, Hinweisen und FAQ.
Thai‑Massage Basiskurs – Level 1 (Berlin)
Schritt für Schritt lernst du über 160 Positionen – von sanften Drucktechniken bis zu wohltuenden Dehnungen. Ein Schwerpunkt liegt auf sicherer, höflicher und effektiver Ausführung. Zudem behandeln wir Ethik, Sen‑Sib‑Energiebahnen und Kontraindikationen.
Detaillierter Tagesplan (5 Tage)
Tag 2
- Video: Einführung in die Theorie der Thai‑Massage
- Yogi‑Übungen & Meditation
- Massage in Bauchlage & Armmassage
Tag 3
- Yogi‑Übungen & Meditation
- Abdominal‑ & Beinmassage
Tag 4
- Yogi‑Übungen & Meditation
- Stretchingtechniken
- Beenden der Massage
- Schriftlicher Test & Vorführung der gesamten Sequenz durch den Ausbilder
- Freies Üben
Tag 5
- Yogi‑Übungen & Meditation
- Massage‑Praktikum (Fall 1: Schulterverspannung, 2‑Stunden‑Sitzung) – A→B, B→A
- Bauchlage, Armmassage, Bauch, ein Bein – A→B, B→A
- Stretchingtechniken & Abschluss – A→B, B→A
- Evaluation: Feedback & Lernziele
⏱️ Je nach Zeitfokus wird bei Arm‑/Beinmassage ggf. eine Seite priorisiert; üblicherweise werden beide Beine massiert.
👥 Die Einteilung in Übungspaare erfolgt durch die Kursleitung.
🧭 Wenn Abschnitte nicht in der Zeit schaffbar sind, straffen wir den Ablauf sinnvoll.
📝 Fortlaufende Überprüfung der Technik; im Abschlusstest sind ≥ 70 % sicher umzusetzen.
🎓 Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat.
Level 2 – Aufbaukurs
Tag 1
- Yogi‑Übung, Meditation
- Vorführung Lektion 1‑Ablauf + Fußreinigung
- Teilnehmende rekonstruieren Level 1‑Sequenz mit Karten
- Üben mit Karten + Technik‑/Druck‑Prüfung
Tag 2
- Yogi‑Übung, Knie‑Hand‑Übung, Meditation
- Fortsetzung Level 1‑Wiederholung (Vorführung + Üben)
- Merkmale guter Thai‑Massage; Varianten (Ellbogen)
- Praxis: Stichprobenkontrolle
Tag 3
- Yogi‑Übung, Knie‑Hand‑Übung, Meditation
- Neue Lektionen 2–18: Vorführung & Anwendung in Level 1
Tag 4
- Yogi‑Übung, Knie‑Hand‑Übung, Meditation
- Sen‑Sib Energielinien: Indikationen & Planung
- Praxis: 60–90 Min Massage (L1+L2) mit Korrekturen
- Schriftlicher Test
Tag 5
- Yogi‑Übung Sonnengruß, Meditation
- Kräuterstempel: Eigenschaften, Herstellung & Anwendung
- Massagepraktikum: kraftlose Beine/Arme (1 h inkl. Kräuterstempel)
- Fortlaufende Praxisbewertung, Korrekturen, Kurz‑Quiz
- Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss
-
Thai Massage Basis- und Aufbaukurs am Wochenende
Jetzt Platz sichern Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Thai Massage Basiskurs Level I
Jetzt Platz sichern Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Thai Massage Aufbaukurs Level II
Jetzt Platz sichern Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
Level 3 – Therapeutische Anwendungen
Du verstehst den therapeutischen Nutzen alter Thai‑Massage‑Techniken, erkennst Kontraindikationen und integrierst Anwendungen in die Gesamtmassage. Dazu gehören Selbst‑ und Partnermassage sowie Tok Sen (Arbeit entlang der Energielinien).
Tag 1
- Einführung Therapeutische Thai‑Massage
- Yogi‑Übung Sonnengruß, Meditation
- Lektionen: Kopfschmerz/Nacken (9), Selbstmassage Kopf/Nacken (8), Nackenverspannung (7), Hand/Arm‑Schwäche & Taubheit (11), Selbstmassage Hände/Arme (4)
Tag 2
- Yogi‑Übung Sonnengruß, Meditation
- Lektionen: Verspannungen im Schulterblattbereich (5), Verstopfung (13), Schmerzen im Rücken/unterer Rücken (17), Beine: Krämpfe/Verspannungen (15), Selbstmassage Beine (14)
Tag 3
- Yogi‑Übung Sonnengruß, Meditation
- Lektionen: Verdauung & aufgeblähter Bauch (12), Menstruationsbeschwerden (10), Knie (1) + Selbstmassage Knie (2), Verstauchter Fuß (3)
- Schriftlicher Test
Tag 4
- Yogi‑Übung Sonnengruß, Meditation
- Tok Sen & Massagepraktikum (Fall)
Tag 5
- Video: Massage für besondere Bedürfnisse
- Yogi‑Übung Sonnengruß
- Lektionen: Massage für Kranke/alte Menschen (18), Schwindel/Müdigkeit (6)
- Massagepraktikum: Schulterblatt‑ & oberer Rücken
- Praktische Prüfung (fortlaufend), Kurz‑Quiz, Zertifikat
Level IV & V – Thai Massage Profi
i5‑Zielsetzung: Professionelle Thai‑Massage und verwandte Modalitäten in hoher Qualität sicher und effektiv anwenden, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Tag 1
- Kurseröffnung
- Vortrag & Praxis: Angewandte Anatomie, Physiologie, Kinesiologie
- Übung: Stärkung von Knie & Händen
Tag 2
- Vortrag „Theorie der Thai‑Massage“, Meditation
- Atemführung, Umdrehen, Schwerpunkte der Massageplanung
- Praxis: 1‑h Fallarbeit A→B, dann B→A · Feedback · Druck‑Checks
Tag 3
- Vorbereitung: Fußreinigung, Begrüßung, Sonnengruß, Meditation
- Fall #6: Unterer Rücken – Demo & 2‑h Praxis A→B, B→A · Feedback
Tag 4
- Fall #7: Schulterblattsteifigkeit – Demo & 2‑h Praxis A→B, B→A
Tag 5
- Fall #8: Office‑Syndrom – Demo & 1‑h Praxis A→B, B→A
- Fall #9: Piriformis‑Syndrom – Demo & 1‑h Praxis A→B, B→A
- Druck‑/Punkt‑Überprüfung
Tag 6
- Video: Blockadenlösung (Tom Tam Technik)
- Varianten I5 (F1–15): Demo & Üben
- Step‑On Massage F1–16: Demo & Üben
Tag 7
- Step‑On (2 Stöcke) F1–11: Demo & Üben
- MP‑Fall #10: Tok Sen, Step‑On & Kräuterstempel – 1‑h Praxis A→B, B→A · Feedback
Tag 8
- Thai Massage an der Liege: neue Positionen (L1‑Ergänzungen), Rücken (L4), Arme (L5), Beine (L7) – Demo & Praxis
- Kombination aller Level an der Liege: je 1‑h A→B und B→A ·
- Schriftlicher Test
Hinweis: Ziel ist die sichere Kombination von Massage auf einer Matte am Boden liegend und der Massage auf einer Liege (normaler Kurs Thai Massage an der Massagebank = 2 Tage; i5 verkürzt auf 1 Tag)
Tag 9
- Erklärung Prüfungsablauf
- Praktische Prüfung: 2‑h Massage A→B · Trainer‑Feedback
- Praktische Prüfung: 2‑h Massage B→A · Trainer‑Feedback
- Druck‑/Punkt‑Check
Tag 10
- Zusammenfassung der 2‑h Prüfungs‑Massage · A→B, B→A
- Abschlussbewertung i5 & Zertifikatsübergabe
FAQ – Häufige Fragen
Was ist Tok Sen?
Tok Sen bedeutet „Hämmern der Energielinie“ (Sen). Du lernst sichere Anwendung, sinnvolle Einsatzgebiete und Kontraindikationen – zuerst in Level 3, später vertieft in Level IV/V.
Was bedeutet Step‑On Massage?
Arbeiten mit Körpergewicht (ggf. mit Stöcken). Im Kurs übst du Standfestigkeit, sichere Dosierung und die Sequenzen F1–16 sowie 2‑Stöcke‑Varianten.
Wie laufen die Prüfungen ab?
Es gibt fortlaufende Praxis‑Checks, kurze Wissenstests und eine praktische Sequenz (60–120 Min). In Level 1 müssen mindestens 70 % der Inhalte sicher gezeigt werden.
Welche Voraussetzungen brauche ich?
Für Level 1 brauchst du keine Vorkenntnisse. Für höhere Level solltest du die jeweiligen Inhalte sicher beherrschen. Eine gute Grundfitness ist hilfreich.