Thai Massage Kurs Mini

# Thai‑Massage Mini‑Kurs

## Tages‑Intensivtraining in Berlin‑Pankow

**Lerne an nur einem Sonntag eine komplette 40‑ bis 60‑Minuten‑Thai‑Massage‑Sequenz** – kompakt, praxisnah und in einer überschaubaren Kleingruppe von maximal acht Teilnehmenden. Ob du Familie und Freunde verwöhnen, deine Wellness‑Kompetenzen erweitern oder einfach eine neue Art des achtsamen Körperkontakts entdecken möchtest: Dieser Kurs gibt dir alle Grundlagen an die Hand.

### Was macht den Kurs besonders?

– **Schnelles Lernen im Mini‑Format** – ein Tagesworkshop statt mehrtägiger Ausbildung
– **Intensive Betreuung** dank kleiner Gruppe (max. 8 Personen)
– **Original Unterrichtsmaterial** der *TMC School Chiang Mai* (engl./thai) als reich bebildertes Handout
– **Zentraler Standort** – Eden‑Villa, Berlin‑Pankow, bequem mit ÖPNV, Fahrrad oder Auto erreichbar

 

### Programmablauf (Sonntag, 10:00 – 18:00 Uhr)

| Zeit | Inhalt |
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| 10:00 – 11:00 | Hand‑ & Sitzpositionen – ergonomisch arbeiten |
| 11:00 – 12:00 | Kopf‑, Nacken‑ & Schultermassage – Verspannungen lösen |
| 12:00 – 13:00 | Rückenmassage in Bauchlage – tiefer Druck & Dehntechniken |
| 13:00 – 14:30 | **Mittagspause** |
| 14:30 – 15:30 | Beine, Arme & Hände – ganzheitliche Lockerung |
| 15:30 – 16:30 | Abschlussgriffe & Ausklang – Massage harmonisch beenden |
| 16:30 – 18:00 | Durchgehende Praxis – 40‑Minuten‑Sequenz unter Anleitung üben|

 

### Dein Lernerfolg

– Eine vollständige Thai‑Massage‑Mini‑Routine sicher durchführen
– Eigene Gelenke schonen dank korrekter Ergonomie
– Druck flexibel an unterschiedliche Bedürfnisse anpassen
– Mit Handout und Kurs‑Feedback gezielt weitertrainieren

 

### Organisatorisches

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| **Ort** | Eden‑Villa, Breite Straße 43, 13187 Berlin‑Pankow |
| **(inkl. Handout & Kräutertee) |
| **Vorkenntnisse** | Nicht erforderlich – alle Levels willkommen |
| **Mitbringen** | Bequeme Kleidung, lange/halblange Hose, T‑Shirt ohne Knöpfe, Wasserflasche |

 *„Es gibt nur einen Weg, Thai‑Massage zu meistern – üben, üben und noch mehr üben!“*