5 Tage, 30 Stunden zu 60 Minuten – Maximal 8 Teilnehmer
Montag bis Freitag von 09:00 bis 16:30 Uhr
Mittagspause von 11:45 bis 13:00 | Kurze Pause von 14:45 bis 15:00 Uhr
Eden-Villa – Breite Straße 43, 13187 Berlin
Beschreibung
Thai Massage Basiskurs Level I
30 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten | Maximal 8 Teilnehmer*innen
In diesem Kursteil wird die solide Grundlage vermittelt, um die Kunst der traditionellen Thaimassage anhand von 160 unterschiedlichen Positionen zu erlernen.
Ein besonderer Schwerpunkt wird dabei auf die höfliche, sichere und effektive Ausführung gelegt. Die Teilnehmer lernen eine risikoarme Anwendung der unverfälschten Thai-Massage-Druckpunkt- und Dehnungstechniken, mit denen sie die Durchblutung anregen und neue Vitalenergie in den Körper bringen. Verspannungen und Müdigkeit werden so gelindert und die Gesundheit wieder hergestellt.
Zusätzlich werden wir in diesem Kurs auch immer wieder auf die Ethik der Thaimassage eingehen und uns kurz mit der Sen-Sib (Energiebahnen) Theorie befassen. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit Kontraindikationen und den damit verbundenen Vorsichtsmaßnahmen.
Die einzelnen Einheiten des Lehrplans werden durch präzise Erklärungen und Demonstrationen vermittelt.
Level 1 – Basiskurs Tag 1 bis 5
Tag 1
- Einführung und Erklärung der Ziele in Level 1
- Yogi-Übung 1-2, Meditation
- Lektion 1: Hand-und Sitzposition in Thai Massage
- Lektion 2: Kopfmassage Demonstration
- Lektion 3: Nackenmassage Demonstration
- Lektion 4: Schultermassage Demonstration
- Teilnehmer*innen üben Lektion 1 – 3
- Lektion 5: Gesichtsmassage Demonstration und Üben.
- Lektion 6: Massage auf der Seite liegend Demonstration und Üben.
- Teilnehmer*innen Wiederholen die Lektionen 2,3,4
- Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung Lektion 2, 3, 4
Tag 2
- Video „Eine Einleitung in die Theorie der Thai Massage“
- Yogi-Übung 3-4, Meditation
- Lektion 6: Massage in der Bauchlage Demonstration und Üben
- Lektion 7: Arm Massage Demonstration und Üben
Rückblick Lektionen 6 und 7, - Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung Lektion 6 und 7
Tag 3
- Yogi-Übung 5-6, Meditation
- Lektion 8: Bauchmassage Demonstration und Üben
- Lektion 9: Beinmassage Demonstration und Üben
- Rückblick der Lektion 9
- Überprüfung der Druckstärke und der korrekten Ausführung Lektion 9
Tag 4
- Yogi-Übung 7, Meditation
- Lektion 10: Stretchingtechniken in der Thaimassage Demonstration und Üben
- Lektion 11: Beenden der Thaimassage Demonstration und Üben
- schriftlicher Test
- Vorführung einer Ganzkörpermassage
- Freies üben, die Teilnehmer*innen üben je nach ihren Bedürfnissen (Beinhaltet alle Lektionen)
Tag 5
- Yogi-Übung 8-9, Meditation
- Einführung in MP (Massage Praktikum) Fall #01 Muskelverspannungen der Schultern – 2 Stunden
- Massage von Kopf (Lektion 1), Nacken (Lektion 2), Schultern (Lektion 3), Gesichtsmassage (Lektion 4) und Massage in der Seitenlage (Lektion 5) anschließend Wechseln*
- Massage (Lektion 7) in der Bauchlage anschließend Wechseln*
- Massage der Arme (Lektion 8), Bauchmassage (Lektion 9) und 1 Bein (Lektion 10) anschließend Wechseln*
- Stretching Massage (Lektion 11) und Beenden der Massage (Lektion 12) anschließend Wechseln**Geber wird Empfänger und Empfänger wird zum Geber.
Die praktische Prüfung ist Teil einer fortlaufenden Bewertung durch den Kursleiter während der praktischen Ausführung jeder Lektion, Korrekturen werden während der gesamten Schulung vorgenommen, um die Teilnehmer zu unterstützen, bis diese in der Lage ist, jede Position angemessen auszuführen.
Ein kurzes Quiz wird unter der Woche durchgeführt.
Zusätzliche Informationen
| Kurstermine | 03.02. bis 07.02.2025, 03.02. bis 14.02. Level 1-2, 03.02. bis 21.02. Level 1-2-3 |
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